朝の挨拶って本当に必要？1ヶ月間実験した結果予想外の効果があった？

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こんにちは、リクです

 

 

 

 

この記事はこんな人に読んでほしいです

 

この記事は

「挨拶は人としてあたりまえ」「挨拶するのが常識」

というような考えはいったん置いといて

「挨拶は自分にとってメリットがあるかどうか」という観点からのみ考えます

 

 

本記事をざっくり説明すると　

【「挨拶って本当にいるの？」と疑問を感じたので実験してみたら、予想外の効果がありました。他にもこんな効果があるので挨拶はしたほうがいいです】

というような内容になります

 

この記事を読むと　

そんな可能性が高いです

 

ちなみにボクは、

自分のメリットのために、毎朝かならず挨拶するようになりました

そしてその効果を実感しています

 

 

それではいきましょう

 

結論：挨拶すると元気になる

 

まず結論です

挨拶の効果は、「元気になる」です

 

知ってました？

ちなみにボクは知りませんでした

 

なぜ「元気になる」のかというと

大きな声で挨拶すると、脳が「元気なんだ」と錯覚するからです

 

普通は逆だと思うんです

でも実際は両方なんです

 

 

 

もしかすると

「ぜったいうそやー」と、思われるかもしれません

「そんなんで元気にならんやろー」と、言われるかもしれません

 

でもボクは自分で実験してみたので

言い切れるんです、

「元気になった」と。

 

 

1ヶ月間実験してみました

 

この実験は、こんなギモンから始まりました

 

 

そこでボクは、いちど実験してみようと思いました

 

あまり深く考えすぎず、とにかくやってみました

 

 

そしてあるとき気づきます

 

「あれ？なんか最近元気やぞ？調子いいぞ？」

 

よく考えると変化があったんです

 

↓↓↓

 

そして確信に変わりました

「挨拶」は「元気になる」と。

 

挨拶のメリットはたくさんある

 

挨拶のメリットは他にもたくさんあります

ますます挨拶がしたくなると思うんです

 

①人間関係のストレスがへる

 

細かい流れはこんなかんじです

 

 

「仕事の悩みの8割は人間関係である」と聞いたことがあります

「挨拶」はその悩みを解決にみちびいてくれます

 

②成長スピードが速くなる

 

細かい流れはこんなかんじです

 

 

そしてもう一パターン

 

 

ちなみに挨拶しないと、こうなっちゃいます

これはつらいですよね、、、

 

 

どうですか？挨拶したくなりました？笑

 

仮に、「明日から挨拶します！」と思われたとしましょう

でもいずれこういう不満がでてくると思うんです

 

 

そこでそんな不満を解決すべく

さいごに「挨拶が返ってこないときの対処法」をご紹介します

この方法をしっていればもう怖いものなしです

 

挨拶が返ってこないときの対処法

 

先ほども話しましたが

挨拶する回数がふえればふえるほど

「挨拶が返ってこない」という場面にであう回数がふえます

 

そこで役に立つのが

「解釈の仕方を変える」です

 

「相手の行動に意味づけをする」や「ポジティブシンキング」

とも言えるかもしれません

 

具体的にはこんな感じです

 

 

 

（良い例）で上げた４つの例は、ぜんぜんありえる話です

そう思うと怒りがきえていきませんか？

 

もし本当にそのパターンだった場合

それに対して怒りを感じるのはすごくまとはずれで、ムダな気がします

そう思うと怒りを感じることがバカバカしく思えてきませんか？

 

不満や怒りを感じたときは

「解釈の仕方を変える」

ぜひお試しあれ

 

ちなみに、

「周りの人が挨拶していないのに、自分だけがやって浮いてしまうかも？」

という悩みがある方は、次の記事を読んでみると少しは参考になるかもしれません

【簡単】「他人を気にしすぎて人間関係がしんどい」から抜け出す方法

 

まとめ

 

本記事のまとめです